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if-me.org è una community per le esperienze di salute mentale che incoraggia le persone a condividere le proprie storie personali con alleati fidati. Gli alleati fidati sono le persone con cui interagiamo quotidianamente, inclusi amici, parenti, colleghi, insegnanti e operatori sanitari.
Avere a che fare con la salute mentale è ciò che ci rende umani. Ma per molti di noi, è difficile aprirci su questo argomento. Non tutti sono psicologi o terapeuti. Le persone con cui interagiamo quotidianamente modellano le nostre emozioni e il nostro comportamento. Coinvolgerli nel trattamento della salute mentale è la chiave per la guarigione.
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